{"id":24157,"date":"2022-07-19T15:21:29","date_gmt":"2022-07-19T15:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ldblifestylebenefits.com\/?p=24157"},"modified":"2023-07-28T22:14:57","modified_gmt":"2023-07-28T22:14:57","slug":"senales-de-advertencia-del-trastorno-alimentario-en-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/es\/2022\/07\/19\/senales-de-advertencia-del-trastorno-alimentario-en-adolescentes\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales De Advertencia Del Trastorno Alimentario En Adolescentes"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"postIntro\">Los trastornos alimentarios van en aumento.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ajcn\/article\/109\/5\/1402\/5480601?login=true\">American Journal of Clinical Nutrition<\/a>, la prevalencia de los trastornos alimentarios aument\u00f3 del 3,4% al 7,8% a nivel mundial entre 2000 y 2018. Y seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.hopkinsallchildrens.org\/Services\/Pediatric-and-Adolescent-Medicine\/Adolescent-and-Young-Adult-Specialty-Clinic\/Eating-Disorders\/Eating-Disorder-Facts\">Johns Hopkins<\/a>, el 95% de las personas con trastornos alimentarios en los EE. UU. tienen entre 12 y 25 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Un trastorno alimentario es un enfoque en la comida y el peso corporal que hace que una persona llegue a extremos cuando se trata de comer, desde la restricci\u00f3n hasta los atracones. Son m\u00e1s comunes entre las ni\u00f1as adolescentes, pero tambi\u00e9n pueden afectar a los ni\u00f1os adolescentes. Cuanto antes se diagnostiquen y traten los trastornos alimentarios, mayor ser\u00e1 la probabilidad de una recuperaci\u00f3n completa. Sin embargo, muchos adolescentes no son diagnosticados y no reciben tratamiento hasta que su trastorno alimentario se encuentra en una etapa avanzada.<\/p>\n<p>Los adolescentes con trastornos alimentarios a menudo intentan ocultar sus comportamientos a amigos y familiares, por lo que es importante estar atento a estos signos que indican s\u00edntomas de un trastorno alimentario:<\/p>\n<ul>\n<li>Cambios en qu\u00e9, cu\u00e1ndo y cu\u00e1nto comen<\/li>\n<li>Ser restrictivo o reglamentado en cuanto a su alimentaci\u00f3n<\/li>\n<li>Fluctuaciones inusuales de peso<\/li>\n<li>Expresar infelicidad con su cuerpo o su peso<\/li>\n<li>Hacer mucho m\u00e1s ejercicio de lo habitual<\/li>\n<li>Pasar mucho tiempo en el ba\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n<p>La prevenci\u00f3n es clave y comienza con una comunicaci\u00f3n abierta. Hablar con sus hijos sobre lo siguiente les ayudar\u00e1 a comprender lo que es tener una relaci\u00f3n saludable con la comida y la imagen corporal.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 900;\">Fomentar h\u00e1bitos alimenticios saludables<\/span> &#8211; Discuta c\u00f3mo la dieta puede afectar su salud, apariencia y nivel de energ\u00eda. Anime a su adolescente a comer cuando tenga hambre. Comer juntos como una familia.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 900;\">Discutir el mensaje de los medios<\/span> &#8211; Los programas de televisi\u00f3n, las pel\u00edculas y las redes sociales pueden enviar el mensaje de que solo es aceptable cierto tipo de cuerpo. Anime a su adolescente a cuestionar lo que ha visto u o\u00eddo.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 900;\">Promover una imagen corporal saludable<\/span> &#8211; Hable con su hijo adolescente sobre la imagen que tiene de s\u00ed mismo y aseg\u00farele que las formas corporales saludables var\u00edan. No haga ni permita apodos, comentarios o bromas hirientes basadas en las caracter\u00edsticas f\u00edsicas, el peso o la forma del cuerpo de una persona.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 900;\">Fomentar la autoestima<\/span> &#8211; Respete los logros de su adolescente y apoye sus metas. Escuche cuando su adolescente habla. Busque cualidades positivas en su adolescente, como curiosidad, generosidad y sentido del humor. Recu\u00e9rdele a su adolescente que su amor y aceptaci\u00f3n son incondicionales, no se basan en su peso o apariencia.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 900;\">Compartir los peligros de las dietas y el comer emocional<\/span> &#8211; Explique que las dietas pueden comprometer la nutrici\u00f3n, el crecimiento y la salud de su adolescente, as\u00ed como provocar un trastorno alimentario. Recu\u00e9rdele a su adolescente que comer o controlar su dieta no es una forma saludable de lidiar con las emociones. En su lugar, anime a su adolescente a hablar con sus seres queridos, amigos o un consejero sobre los problemas que podr\u00edan estar enfrentando.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si sospecha que su adolescente experimenta un trastorno alimentario, hable con \u00e9l y comun\u00edquese con su pediatra de inmediato. Visite <a href=\"https:\/\/www.nationaleatingdisorders.org\/\">National Eating Disorders<\/a> (NEDA) para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Fuentes:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/tween-and-teen-health\/in-depth\/teen-eating-disorders\/art-20044635\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/tween-and-teen-health\/in-depth\/teen-eating-disorders\/art-20044635<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/healthyteenproject.com\/about-eating-disorders\/\">https:\/\/healthyteenproject.com\/about-eating-disorders\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/eating-disorders-spike-among-children-and-teens-what-parents-should-know-202204212731\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/eating-disorders-spike-among-children-and-teens-what-parents-should-know-202204212731<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Los trastornos alimentarios van en aumento. 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