{"id":28038,"date":"2024-05-15T17:42:15","date_gmt":"2024-05-15T17:42:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/?p=28038"},"modified":"2024-06-17T19:05:29","modified_gmt":"2024-06-17T19:05:29","slug":"impulsar-el-crecimiento-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/es\/2024\/05\/15\/impulsar-el-crecimiento-del-cabello\/","title":{"rendered":"Impulsar el crecimiento del cabello"},"content":{"rendered":"<p class=\"postIntro\">La mayor\u00eda de nosotros no somos ajenos a que nuestro cuerpo cambie y evolucione, pero la ca\u00edda del cabello parece algo m\u00e1s personal. La ca\u00edda del cabello, tanto en hombres como en mujeres, puede afectar profundamente a la confianza en uno mismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>\u00bfCu\u00e1les son las causas de la ca\u00edda del cabello?<\/h4>\n<p>La ca\u00edda del cabello tiene muchas causas, y determinar la causa puede influir en el tratamiento adecuado.<\/p>\n<ul>\n<li><b>Edad:<\/b> el crecimiento del cabello se ralentiza con la edad, lo que provoca que el cabello del cuero cabelludo comience a debilitarse, pierda su color y la l\u00ednea de nacimiento del cabello se retraiga.<\/li>\n<li><b>Herencia:<\/b>  seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/causes\/18-causes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Academia Estadounidense de Dermatolog\u00eda<\/a>, \u00e9sta es la causa m\u00e1s com\u00fan de ca\u00edda del cabello en todo el mundo, y afecta tanto a hombres como a mujeres. La ca\u00edda del cabello hereditaria se produce cuando los genes que has heredado provocan la contracci\u00f3n de los fol\u00edculos pilosos hasta que el cabello deja de crecer.<\/li>\n<li><b>Trastornos del cuero cabelludo:<\/b> algunas afecciones que pueden afectar a la ca\u00edda del cabello en el cuero cabelludo son la <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/12423-alopecia-areata\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alopecia areata<\/a>, la alopecia cicatricial, la ti\u00f1a del cuero cabelludo y la <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/22828-scalp-psoriasis target=\"_blank\">psoriasis del cuero cabelludo<\/a>.<\/li>\n<li><b>Tratamiento contra el c\u00e1ncer:<\/b> los tratamientos de quimioterapia y radioterapia suelen provocar la ca\u00edda de todo o casi todo el cabello en las primeras semanas.<\/li>\n<li><b>Trastornos tiroideos:<\/b> Si tienes un problema de tiroides, puedes perder el cabello en mechones.<\/li>\n<li><b>Hormonas:<\/b> el <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/pcos\/symptoms-causes\/syc-20353439\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOPQ)<\/a>, los cambios en los anticonceptivos hormonales, la menopausia o si has dado a luz recientemente pueden influir en la salud de tu cabello.<\/li>\n<li><b>Dieta y nutrici\u00f3n:<\/b> si no consumes suficiente <a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/biotin-vitamin-b7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biotina<\/a>, hierro, prote\u00ednas o zinc, puede afectar a la salud de tu cabello. Un <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/causes\/18-causes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exceso de vitamina A<\/a> tambi\u00e9n puede provocar la ca\u00edda del cabello.<\/li>\n<li><b>Cuidado del cabello:<\/b> la forma de peinarse y llevar el cabello tambi\u00e9n puede afectar a la salud del fol\u00edculo piloso. Si llevas el cabello demasiado tirante hacia atr\u00e1s, o te ti\u00f1es, te haces la permanente o te relajas el pelo con regularidad, puedes da\u00f1ar los fol\u00edculos, haciendo que el cabello no crezca de ellos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pero no todo est\u00e1 perdido. Dependiendo de tu situaci\u00f3n y de las recomendaciones de un experto (por ejemplo, los dermat\u00f3logos especializados en el tratamiento de la piel, el cabello y las u\u00f1as), existen diferentes opciones que puedes explorar para que el cabello vuelva a crecer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Opciones de tratamiento<\/h4>\n<p>No existe una soluci\u00f3n \u00fanica para estimular el crecimiento del cabello. En algunas situaciones, el cabello puede volver a crecer por s\u00ed solo; por ejemplo, al tratar una enfermedad subyacente, despu\u00e9s de someterse a un tratamiento contra el c\u00e1ncer o si has tenido un beb\u00e9 recientemente o has perdido peso. Existen <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/8307-hair-loss-treatments\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">otras opciones de tratamiento<\/a> que puede considerar si deseas evitar una mayor ca\u00edda o acelerar el ritmo de crecimiento:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Productos de venta libre:<\/b> suelen contener ingredientes como biotina, zinc, col\u00e1geno, \u00e1cido azelaico, \u00e1cidos grasos omega, vitamina E y aceite del \u00e1rbol del t\u00e9.<\/li>\n<li><b>Rogaine&#174;:<\/b> tambi\u00e9n es una opci\u00f3n t\u00f3pica de venta libre aprobada por la FDA para tratar la ca\u00edda del cabello hereditaria.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/treatment\/diagnosis-treat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Medicamentos con receta<\/b><\/a><b>:<\/b> la finasterida, la espironolactona y otros medicamentos con receta pueden estimular el crecimiento del cabello. Es importante que lo comentes con tu m\u00e9dico, ya que cada uno de ellos puede tener efectos secundarios diferentes.<\/li>\n<li><a target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Microneedling<\/b><\/a><b>:<\/b> el microneedling, que utiliza un dispositivo con agujas diminutas, puede estimular el crecimiento del pelo en el cuero cabelludo cuando se utiliza junto con otros tratamientos.<\/li>\n<li><b>Inyecciones de corticosteroides:<\/b> los corticosteroides pueden ralentizar la velocidad de la ca\u00edda del cabello cuando se inyectan en las zonas calvas o ralas.<\/li>\n<li><b>Cirug\u00eda de trasplante capilar:<\/b> suele reservarse para las personas que han probado tratamientos menos invasivos contra la ca\u00edda del cabello. En el trasplante se toman peque\u00f1os trozos de piel de una zona donante (donde el pelo crece sano en el cuerpo) y se trasladan a la parte calva del cuero cabelludo. Los <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/21519-hair-transplant\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tipos de cirug\u00eda de trasplante capilar<\/a> incluyen injerto, reducci\u00f3n del cuero cabelludo, cirug\u00eda de colgajo y expansi\u00f3n del tejido.<\/li>\n<li><b>Terapia con l\u00e1ser de baja intensidad:<\/b> periodos breves de fototerapia m\u00e9dica sobre el cuero cabelludo pueden estimular los fol\u00edculos pilosos y hacer que vuelva a crecer el cabello tras varias sesiones. La terapia l\u00e1ser ha ayudado a regenerar el cabello perdido por causas hereditarias, alopecia y quimioterapia. Tambi\u00e9n puede estimular a\u00fan m\u00e1s el crecimiento del cabello despu\u00e9s de un trasplante.<\/li>\n<li><b>Plasma rico en plaquetas (PRP):<\/b> el PRP acelera el crecimiento del cabello (y la cicatrizaci\u00f3n general del organismo) separando las plaquetas del plasma sangu\u00edneo e inyectando de nuevo el plasma en el organismo durante una extracci\u00f3n de sangre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ten cuidado con los anuncios, las personas influyentes y los promotores que intentan vender una soluci\u00f3n milagrosa y r\u00e1pida para la ca\u00edda del cabello. Es importante que hables con tu m\u00e9dico o dermat\u00f3logo sobre lo que est\u00e1s experimentando y cu\u00e1l es el mejor enfoque para que vuelva a crecer el cabello.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Adopta un nuevo estilo<\/h4>\n<p>Mientras esperas a que tu pelo vuelva a crecer, <a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/hair-regrowth-7963548\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hay formas<\/a> para aprovechar y camuflar el estado actual de tu cabello:<\/p>\n<ul>\n<li>Evita los tratamientos qu\u00edmicos agresivos, como tintes, permanentes o relajantes.<\/li>\n<li>Utiliza sombreros, pa\u00f1uelos o accesorios para disimular las zonas con las que te sientas inc\u00f3modo.<\/li>\n<li>Hazte un corte de cabello m\u00e1s corto que ayude a que el crecimiento nuevo se mezcle mejor y reduzca el quebrantamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerda que puede pasar tiempo hasta que veas los resultados del tratamiento. Aseg\u00farate de cuidar tu salud mental y emocional durante el proceso, que puede pasarse por alto cuando sufres p\u00e9rdida de cabello.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Fuentes:<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/hair-loss\/diagnosis-treatment\/drc-20372932\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/hair-loss\/diagnosis-treatment\/drc-20372932<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/21753-hair-loss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/21753-hair-loss<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/healthy-aging\/maintain-hair-growth-after-50\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.webmd.com\/healthy-aging\/maintain-hair-growth-after-50<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/hair-regrowth-7963548\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.verywellhealth.com\/hair-regrowth-7963548<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/causes\/18-causes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/causes\/18-causes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de nosotros no somos ajenos a que nuestro cuerpo cambie y evolucione, pero la ca\u00edda del cabello parece algo m\u00e1s personal. 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