{"id":29144,"date":"2024-12-23T22:39:03","date_gmt":"2024-12-23T22:39:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/?p=29144"},"modified":"2024-12-23T22:39:03","modified_gmt":"2024-12-23T22:39:03","slug":"trastorno-de-estres-postraumatico-complejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/es\/2024\/12\/23\/trastorno-de-estres-postraumatico-complejo\/","title":{"rendered":"Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico complejo"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p class=\"postIntro\">Muchos tipos de trauma son temporales. Sin embargo, algunas formas de trauma pueden ser cr\u00f3nicas y continuas. Una persona puede soportar algunas experiencias traum\u00e1ticas reiteradamente por meses o incluso a\u00f1os.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965765478{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/5&#8243;][vc_single_image image=&#8221;29118&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;3\/5&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]El trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (PTSD) puede surgir por cualquier tipo de trauma, un accidente de auto, un desastre natural o una experiencia cercana a la muerte, pero el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico complejo (TEPT-C) <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/cptsd-vs-ptsd\">normalmente se desarrolla por un trauma a largo plazo o reiterado<\/a>, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Violencia dom\u00e9stica.<\/li>\n<li>Negligencia o abuso infantil.<\/li>\n<li>Guerra.<\/li>\n<li>Tortura, tr\u00e1fico sexual o esclavitud.<\/li>\n<li>Abuso sexual.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Junto con sufrir un suceso traum\u00e1tico, otros factores pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle un TEPT-C, incluyendo el da\u00f1o de una persona en la que confiaba o sentir que no pod\u00eda escapar el trauma reiterado.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965771081{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<strong>Comprender el TEPT-C y los s\u00edntomas<\/strong><\/p>\n<p>El TEPT-C es m\u00e1s que solo sentirse triste o asustado. Puede afectar c\u00f3mo piensa, se siente y act\u00faa una persona. De acuerdo con la <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/24881-cptsd-complex-ptsd\">Cl\u00ednica Cleveland<\/a>, el TEPT-C es un diagn\u00f3stico m\u00e1s reciente y falta investigaci\u00f3n sobre cu\u00e1n frecuente es la condici\u00f3n, pero los expertos estiman que puede afectar del 1% al 8% de la poblaci\u00f3n mundial.<\/p>\n<p>Las personas con TEPT-C pueden experimentar una variedad de <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/24881-cptsd-complex-ptsd\">s\u00edntomas<\/a>, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Revivir los sucesos traum\u00e1ticos, como si estuvieran pasando de nuevo, mediante recuerdos recurrentes.<\/li>\n<li>Evitar lugares, personas o situaciones que les recuerdan el trauma.<\/li>\n<li>Tener sentimientos de desesperanza o creer que no son valiosas.<\/li>\n<li>Sentirse enojadas, tristes o ansiosas la mayor parte del tiempo o a veces sentirse entumecidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las personas que sufren de un TEPT-C normalmente tienen <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/24881-cptsd-complex-ptsd\">s\u00edntomas adicionales<\/a>, como problemas cr\u00f3nicos con la regulaci\u00f3n de emociones, la identidad y el sentido de s\u00ed mismas<br \/>\ny las relaciones.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo pueden obtener ayuda las personas?<\/strong><\/p>\n<p>No hay una prueba espec\u00edfica para diagnosticar el TEPT-C, pero es importante que, si alguien piensa que podr\u00eda tener el TEPT-C, hable con un profesional de salud mental, como un terapeuta o consejero. Puede determinar un diagn\u00f3stico hablando de sus s\u00edntomas, historial m\u00e9dico, historial de salud mental y cualquier exposici\u00f3n al trauma.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965771081{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31800131\/\">3.8%<\/a> de la poblaci\u00f3n adulta en Estados Unidos tiene un trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico complejo (TEPT-C).<\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965777968{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Algunas <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/cptsd-vs-ptsd#treatment\">maneras para obtener ayuda<\/a> son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Terapia<\/strong>: Esto puede incluir terapia de procesamiento cognitivo, terapia de exposici\u00f3n prolongada, DRMO (desensibilizaci\u00f3n y reprocesamiento por medio de movimientos oculares) o terapia conductual dial\u00e9ctica.<\/li>\n<li><strong>Grupos de apoyo<\/strong>: Reunirse con otros que tienen experiencias similares puede proporcionar consuelo y comprensi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Autocuidado<\/strong>: Cuidarse a trav\u00e9s del ejercicio, pasatiempos y pasar tiempo con amigos tambi\u00e9n puede ayudar a mejorar el humor.<\/li>\n<li><strong>Medicamentos<\/strong>: Un profesional de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede recetar antidepresivos, medicamentos para la ansiedad o ayudas para dormir para ayudarles con la recuperaci\u00f3n y el tratamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;29122&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965771081{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Si usted o un conocido est\u00e1 enfrentando dificultades, es crucial que se comunique para pedir ayuda y sepa que est\u00e1 bien hablarlo. Si usted o un conocido est\u00e1 teniendo pensamientos suicidas, una l\u00ednea directa de prevenci\u00f3n puede ayudar. La <a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/\">l\u00ednea directa 988 para suicidios y crisis<\/a> est\u00e1 disponible las 24 horas al 988. Durante una crisis, las personas hipoac\u00fasicas pueden usar su servicio de rel\u00e9 preferido o marcar 711 y luego 988.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965784093{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/cptsd-vs-ptsd\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/cptsd-vs-ptsd<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/24881-cptsd-complex-ptsd\">https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/24881-cptsd-complex-ptsd<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Muchos tipos de trauma son temporales. Sin embargo, algunas formas de trauma pueden ser cr\u00f3nicas y continuas. Una persona puede soportar algunas experiencias traum\u00e1ticas reiteradamente por meses o incluso a\u00f1os. [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1734965765478{margin-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/5&#8243;][vc_single_image image=&#8221;29118&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;3\/5&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]El trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (PTSD) puede surgir por cualquier tipo de trauma, un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29117,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[431,30],"tags":[],"class_list":["post-29144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2025-enero","category-estilo-do-vida-y-bienestar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29144"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29151,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29144\/revisions\/29151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ldblifestylebenefits.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}