Se habla de muchas consecuencias del envejecimiento (calvicie, rigidez de las articulaciones, necesidad repentina de lentes bifocales), pero no se habla con tanta frecuencia de un aspecto del envejecimiento, a pesar de que afecta aproximadamente a la mitad de la población.
La menopausia es una parte natural del envejecimiento y marca el momento en que una persona con útero deja de menstruar. Por lo general, ocurre entre los 45 y los 55 años, pero puede ocurrir antes, por ejemplo, si alguien se sometió a una histerectomía o sufrió daños en los ovarios debido a una quimioterapia.
La transición a la menopausia dura en promedio de 7 a 14 años. Su duración depende de muchos factores, como fumar, la edad actual, la raza y el origen étnico. La menopausia implica cambios en los niveles hormonales, específicamente de estrógeno y progesterona. Estas hormonas regulan el período y la liberación de óvulos u ovulación. Cuando el cuerpo deja de ovular, los niveles de estas hormonas disminuyen. La reducción de estas hormonas puede provocar múltiples síntomas:
- Sofocos
- Cambios en el ciclo menstrual
- Problemas para dormir
- Cambios emocionales/cambios de humor
- Fatiga
- Depresión
- Aumento de peso
- Cambios en la libido
- Y más
Estos síntomas pueden variar, pero existen maneras de tratarlos, hormonales y no hormonales. Los tratamientos hormonales implican tomar dosis bajas de estrógeno o estrógeno-progesterona a través de un parche, píldora o crema, mientras que los tratamientos no hormonales implican cambiar la dieta, hacer ejercicio y otros medicamentos con receta. Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, tiene útero y tiene más de 40 años, es posible que desee hablar con su médico para ver si está comenzando la menopausia. Pueden ayudarlo a descubrir el mejor camino a seguir para minimizar sus síntomas.
FUENTES:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21841-menopause
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics