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Enfoque de Beneficios

Fuera De Edad: Encontrar Un Seguro A Los 26

Con la aprobación de la ACA, los proveedores de seguros de salud están legalmente obligados a permitir que los niños menores de 26 años permanezcan en el plan de atención médica de sus padres, independientemente de si los hijos adultos se han casado, han tenido un hijo propio o yo no son dependientes fiscales.

Sin embargo, después de cumplir 26 años, en la mayoría de los casos, los hijos adultos ya no son elegibles para los planes de sus padres. Si tiene un hijo que se acerca a los 26 años de edad, ahora es el momento de ayudarlo a tomar medidas para obtener sus propios beneficios de atención médica.

Si vive en Florida, Nebraska, Nueva Jersey, Nueva York, Pensilvania o Wisconsin, es posible que tenga un poco más de tiempo. Estos estados permiten que su hijo adulto solicite una cláusula adicional de seguro de salud, lo que les permitiría permanecer en su seguro por un tiempo más. Los requisitos de las cláusulas adicionales y las extensiones varían según el estado; consulte AQUÍ para obtener más información.

Si no vive en uno de esos estados, o su hijo no es elegible para una cláusula adicional, y tiene un seguro de salud patrocinado por el empleador, su hijo tiene hasta el final del mes en que cumple 26 años para inscribirse en un plan por sí mismo. Hay varias opciones para su hijo:

Cobertura patrocinada por el empleador: si su hijo trabaja a tiempo completo (o incluso a tiempo parcial, en algunos casos), es probable que sea elegible para el plan de seguro de salud de su compañía.

Cobertura escolar: muchas universidades ofrecen cobertura de seguro de salud para estudiantes, por lo que, si su hijo asiste a una universidad, debe consultar esta opción.

Seguro de salud privado: su hijo puede consultar a cualquier proveedor de atención médica para ver qué planes privados ofrecen, aunque estos pueden ser más costosos que los planes patrocinados por el empleador o el estado.

Seguro de salud estatal/federal: su hijo puede buscar cobertura a través del mercado de seguros de salud estatal o federal. Después de cumplir 26 años, tendrán un período de inscripción especial de 60 días para inscribirse en un plan a través del mercado de seguros de salud de su estado.

Esta transición puede parecer una aventura estresante, pero no tiene por qué serlo. Investigar la mejor opción con anticipación hará que este proceso sea mucho más fácil para usted y su hijo adulto.

Health Insurance Coverage For Children and Young Adults Under 26 | HealthCare.gov
Turning 26: Health Insurance Guide for Those Aging Off Their Parents’ Plan – HealthCareInsider.com

Préstamos Estudiantiles

No hay duda de que el tema de la deuda de préstamos estudiantiles se ha vuelto increíblemente polémico en los últimos años.

La administración actual de EE. UU. aparentemente considera la idea de la condonación de préstamos estudiantiles, y el Departamento de Educación de EE. UU. una vez más extendió una pausa en los pagos de préstamos estudiantiles a la luz de la actual pandemia del Covid-19. Antes de sumergirnos en las formas de abordar la deuda de préstamos estudiantiles, echemos un vistazo al panorama general.

El costo promedio de la universidad de tiempo completo en una institución de cuatro años (matrícula, tarifas, alojamiento y comida) en 1980 fue de $3167 por un año, o $9,307 (ajustado a dólares de 2019-20). El costo promedio en 2019-20 fue de $25,281. Consulte AQUÍ para obtener un desglose adicional año por año, que también incluye tablas que diferencian los costos de las instituciones públicas y privadas.

La deuda de préstamos estudiantiles en los EE. UU. asciende a $1.747 billones. En un año normal, la deuda total crece 6 veces más rápido que la economía de la nación (como todo, la pandemia ha afectado esta tasa en 2020-22). El Departamento de Educación de EE. UU. posee el 92% de la deuda pendiente de préstamos estudiantiles, por un total de más de $1.611 billones.

43.4 millones de personas tienen deudas de préstamos estudiantiles federales. El saldo promedio de la deuda de préstamos estudiantiles federales es de $37,113, o potencialmente tan alto como $40,904, incluida la deuda de préstamos privados. Un estudiante universitario público promedio pide prestado $30,030 para obtener una licenciatura. La tasa de interés promedio para los préstamos estudiantiles federales es del 4.12%, y del 5.8% cuando se tienen en cuenta los préstamos privados.

Se proyecta que para los graduados de 2021, los prestatarios promedio de títulos universitarios de cuatro años tardarán de 7 a 9 años en pagar sus préstamos, y los prestatarios promedio de títulos de posgrado de 13 a 18 años. Los prestatarios promedio de un título de doctorado tardarán entre 13 a 38 años.

A diferencia de otros tipos de préstamos, es extremadamente difícil cancelar estos préstamos debido a la bancarrota. El sitio web de U.S. Student Aid dice que a uno se le pueden condonar algunos o todos los préstamos solo si pagarlos deja al prestatario incapaz de mantener un nivel de vida mínimo, entre otras calificaciones.

Es posible reducir una deuda estudiantil con el tiempo. Considere inscribirse en el pago automático para asegurarse de que se realicen sus pagos mensuales. Verifique si su compañía tiene algún programa para ayudar a pagar los préstamos estudiantiles de los empleados. También puede refinanciar su préstamo para asegurar una tasa de interés más baja (aunque tenga en cuenta que este camino puede implicar un período de pago más corto y pagos mensuales más grandes). Haga clic AQUÍ para obtener estrategias adicionales para ayudar a pagar la deuda estudiantil más rápidamente.

Investigación y noticias de MeasureOne: préstamos privados para estudiantes | Informe de investigación
Estadísticas de deuda de préstamos estudiantiles [2022]: promedio + deuda total (educationdata.org)
Informe de préstamos estudiantiles privados de MeasureOne, tercer trimestre de 2021 (hubspotusercontent00.net)
Tasa de interés promedio de préstamos estudiantiles [2022]: préstamos nuevos y existentes (educationdata.org)

Cuestiones de salud en viajes

A todos les gusta pensar en las vacaciones como un descanso de todo: trabajo, rutina, responsabilidades, pero a veces suceden cosas y tu o un miembro de la familia se enferma.

Así que prepárate. Antes de viajar la próxima vez, consulta las opciones de telesalud de tu seguro médico. La belleza de la telemedicina es que no necesitas sentarte en una sala de espera física ni pagar costos altos por una visita de atención de urgencia. Siempre que tengas un dispositivo electrónico adecuado, puedes aprovechar la telesalud desde casi cualquier lugar.

Hay muchos beneficios de usar la telesalud mientras te encuentras de viaje. Una visita de telemedicina es generalmente más barata que una visita en persona. Muchos proveedores de telesalud tienen médicos disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, por lo que no importa en qué zona horaria te encuentras o qué hora del día es. Algunos médicos incluso pueden escribir recetas que se pueden surtir en una farmacia cerca de ti. Extra: si tienes molestias físicas, no tienes que subirte a un automóvil de alquiler o al transporte público para ver a un médico.

Cada proveedor de telemedicina es diferente y opera bajo reglas diferentes. Algunos pueden brindar ayuda a nivel internacional, pero otros solo pueden operar en los Estados Unidos. Asegúrate de consultar con tu proveedor de telesalud antes de viajar para ver qué servicios brindan mientras te encuentras fuera.

RECURSOS

Telemedicine Benefits: 17 Advantages for Patients and Doctors (healthline.com)
Benefits of Telemedicine | Johns Hopkins Medicine

HSA: La reserva de fondos para tu salud

La vida de jubilación es una de las cosas que soñamos. Muchos de nosotros hemos estado ahorrando dinero cada mes en planes 401(k), 403(b) o cualquier tipo de IRA durante años. Sin embargo, esos tipos de cuentas no son las únicas opciones. Las Cuentas de Ahorros para Gastos de Salud también son una excelente manera de ahorrar para necesidades específicas de jubilación. Veamos algunas razones.

Transferencia. Si bien hay un monto anual fijo que puedes reservar en una HSA (los límites para 2022 son $3,600 para una persona y $7,300 para una familia), conservas cualquier monto que no gastes. A diferencia de otras cuentas específicas de atención médica, nunca pierdes el dinero que depositas en una HSA.

Ventaja impositiva. Otras cuentas de jubilación tradicionales requieren que pagues impuestos sobre los fondos, ya sea ahora o más adelante. Siempre que los fondos aportados a una HSA se utilicen para pagar gastos médicos calificados, nunca están sujetos a impuestos. Es probable que necesites una mayor atención médica en tus años de jubilación, por lo que esta es una excelente manera de mantenerte en el futuro.

Inversión. Si te encuentras en una posición financiera en la que puedes pagar algunos gastos médicos en efectivo, es posible que puedas ahorrar suficientes fondos en tu HSA para invertir. Incluso si solo inviertes la mitad de tus contribuciones a la HSA anualmente, a lo largo de los años, el dinero ganado en la inversión se acumulará.

Es importante tener en cuenta que debes elegir un plan médico compatible con una HSA para abrir una cuenta (aunque si cambias de plan en el futuro, los fondos de la cuenta son tuyos). En el próximo período de Inscripción Abierta de tu compañía, verifica si tienes disponible un plan compatible con una HSA.

RECURSOS

The Power Of Health Savings Accounts For Retirement Planning (forbes.com)
5 ways HSAs can fortify your retirement | Fidelity
4 ways to use an HSA in retirement | Principal

Ayuda para los padres

Tener un cuidado infantil adecuado ha sido una lucha para muchos en la fuerza laboral incluso antes de la pandemia del COVID-19, y el mayor número de víctimas suele recaer en las mujeres. Los empleadores han tomado nota y muchos ofrecen o amplían los beneficios de cuidado infantil y tutoría para ayudar a sus empleados. Estos beneficios, que pueden ayudar a reducir tus niveles de estrés al brindar atención cuando más la necesitas, van desde respaldo para cuidado infantil hasta asistencia de tutoría después de la escuela.

Los programas como Bright Horizons ofrecen múltiples servicios, incluido el cuidado infantil en el lugar y el respaldo de cuidado infantil. Esto te permite tener un plan establecido en caso de que tu cuidado infantil planificado regularmente no se lleve a cabo. También ofrecen servicios de cuidado de ancianos, por lo que si tienes dependientes adultos que necesitan un poco de ayuda adicional, no tienes que preocuparte por ellos. Bright Horizons también cuenta con la aplicación Sittercity que proporciona una manera fácil de encontrar cuidados locales para niños y ancianos cuidadosamente examinados.

Compañías como Varsity Tutors brindan una amplia variedad de servicios para estudiantes de K-12. Esto incluye tutoría individual sobre muchos temas específicos, clases en grupos pequeños, preparación para el SAT y clases de aprendizaje en línea en vivo. Sus tutores están altamente calificados y examinados y están listos para ayudar a tu hijo a aprender.

Más empleadores que nunca están ofreciendo y ampliando sus beneficios de cuidado infantil. Por lo general, tu empleador paga el costo de brindar acceso al servicio, pero habrá un costo para ti en el momento de usarlo. Comunícate con Recursos Humanos para ver lo que está disponible para ti.

RECURSOS

Women in the Workplace | McKinsey
Employers sweeten child-care benefits to win over workers (cnbc.com)
Welcome to Bright Horizons | Bright Horizons®
Sittercity: Find Local Child Care, Senior Care, & Pet Care
Online Tutoring, Classes, and Test Prep – Varsity Tutors

Respuestas Médicas Fáciles

A veces necesitamos un poco de consejo médico básico y rápido para guiarnos en lugar de subir al automóvil y conducir al médico.

La línea de enfermería es uno de esos servicios. Disponible a través de muchos planes médicos, la línea de enfermería brinda acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a profesionales de la salud capacitados (a menudo enfermeras y, a veces, médicos) que ayudan a abordar preguntas básicas de atención médica y te ayudan a determinar cuáles deben ser tus próximos pasos: si puedes controlar tu afección de manera segura en casa o si necesitas ir al médico o a una sala de emergencias. Estas pueden ser preguntas sobre los síntomas que estás experimentando, los efectos secundarios de los medicamentos y lo que debes hacer para cuidarte después de una lesión o enfermedad básica. También puedes preguntar sobre los medicamentos que estás tomando actualmente y los efectos secundarios que puedes estar experimentando. Algunas líneas de enfermería también pueden ayudarte a encontrar atención médica cercana. Los servicios exactos pueden variar según tu proveedor de seguros, así que asegúrate de consultar el sitio web de tu proveedor para ver qué servicios de enfermería están disponibles para ti.

RESOURCES:

Call the nurse line for expert advice – Mayo Clinic Health System
24 hour nurse line: Your access to healthcare information | Blue Cross Blue Shield (bcbs.com)
CareLine: 24/7 nurse line for members and patients | HealthPartners

¿Es una HMO adecuada para ti?

Elegir un plan de seguro de un año a otro puede ser como revisar una sopa de letras completa de acrónimos. Después de un tiempo, puede resultar difícil distinguir entre su HDHP y su PPO.

Un plan que ha estado fuera del foco de atención durante algún tiempo es la HMO, que significa Organización para el Mantenimiento de la Salud. Como cualquier plan de salud, tiene sus ventajas y desventajas. Conocerlos puede ayudarte a tomar una decisión más informada sobre si una HMO es el mejor plan para ti y tu familia.

Las HMO operan en un sistema de red, lo que significa que una HMO te brinda acceso a un grupo de proveedores (médicos, hospitales, etc.) que ha acordado ciertos precios para los miembros. Ésta es una de las mayores ventajas de la HMO: generalmente es un plan económico con primas mensuales y costos de desembolso bajos que se enfoca en la salud preventiva, como los chequeos anuales.

Sin embargo, la mayoría de las HMO solo cubrirán las visitas a los proveedores de la red, con la excepción de la atención de emergencia. Esto significa que si ya tienes un médico de atención primaria (PCP) u otro médico que no está en la red, tus visitas no estarán cubiertas en absoluto y serás responsable del costo total. De manera similar, muchas HMO requieren que selecciones un PCP dentro de la red para coordinar todo el resto de su atención. Por ejemplo, si necesitas ver a un especialista, es probable que tu PCP tenga que proporcionarte una derivación a otro proveedor de la red. A menudo, también existen otras restricciones en la cobertura: es posible que el plan solo cubra una cierta cantidad de visitas o pruebas.

Si bien las HMO son generalmente planes económicos, contienen muchas restricciones sobre la atención. Si estás sano, solo consultas al médico una o dos veces al año y no prevés complicaciones de salud importantes, esta puede ser una buena opción para ti. Si tienes alguna condición de salud crónica, necesitas atención especializada o visitas a un médico con regularidad, es mejor que elijas un plan que ofrezca más flexibilidad.

RESOURCES:

Health Maintenance Organization (HMO) – HealthCare.gov Glossary | HealthCare.gov
Health Maintenance Organization (HMO) « Welcome to the Home of CT Health Channel
PPO vs. HMO Insurance: What’s the Difference? | Medical Mutual (medmutual.com)

Beneficios de salud del PTO

Cuando éramos niños, esperábamos con ansias ese tramo dorado de las vacaciones de verano: tres meses fuera de nuestras rutinas regulares, la escuela y la tarea. Nos ayudaba a revitalizarnos. Como adultos, tomar PTO es igual de importante para tu salud y tu productividad.

Trabajar muchas horas sin descansos prolongados puede aumentar sustancialmente el riesgo de accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos, según la Organización Mundial de la Salud. Por otro lado, tomarse un tiempo libre puede reducir estos riesgos.

Las vacaciones también son excelentes para la salud mental. Un tiempo fuera de tu bandeja de entrada disminuye la producción de cortisol de tu cuerpo, una hormona causada por el estrés que ejerce presión sobre tu cuerpo. Las investigaciones muestran que tomarse un tiempo libre le brinda a tu cerebro la oportunidad de descansar y relajarse. Esto, a su vez, aumenta tu productividad cuando regresas a la oficina, lo que puede ayudarte a disfrutar más del trabajo y a sentirte más satisfecho con él.

Si bien una estadía de una semana en la playa puede ser un sueño, incluso los descansos breves generan grandes beneficios. Tomar un fin de semana largo puede ser increíblemente beneficioso. Un día libre al azar a mitad de semana de vez en cuando es bueno para el cerebro y el cuerpo. Ya sea que te tomes medio día o medio mes, es importante que este tiempo sea deliberado. Configura tu mensaje de fuera de la oficina y planea responder cuando regreses. Planea no contestar llamadas telefónicas relacionadas con el trabajo. Los beneficios de las vacaciones disminuyen si realmente no estás desconectado, así que cierra la sesión de tu bandeja de entrada y comprométete por completo a relajarte. ¡Tu cerebro y tu cuerpo te lo agradecerán!

RECURSOS:

Why Taking Vacation Time Could Save Your Life (forbes.com)
Four reasons to take a vacation (apadivisions.org)