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¿El ayuno intermitente es seguro para el corazón?

El ayuno intermitente implica periodos programados a lo largo del día o la semana...

Salud Mental Virtual

La terapia en línea existía antes de 2020, pero al volverse claro qué tan fundamentales eran estos...

Medicare 101

Medicare es un programa federal de seguro médico en los Estados Unidos que atiende principalmente a...

Dentro de la red o fuera de la red

La distinción entre planes médicos dentro y fuera de la red radica en la cobertura de los...

Superar Los Prejuicios Implícitos

A ninguno de nosotros nos gusta pensar en nosotros mismos como propensos a los prejuicios: subconscientes o...

Beautiful mixed race mother and daughter relaxing outdoors together

Licencia Prolongada

La vida pasa y, a veces, necesita tomarse un período prolongado lejos del trabajo fuera de lo...

Formas de superar el aumento de peso

Existen innumerables fármacos para perder peso, programas de ejercicio, libros y metodologías que muchos han probado...

Young woman sitting on couch at her apartment and discussing with her therapist on digital tablet during online session

¿La terapia en línea es para usted?

La terapia en línea, también conocida como teleterapia, ha transformado el panorama del cuidado de la...

Una Onza De Prevención

Debido a una infinidad de motivos personales, muchas personas quieren tomar medidas para evitar concebir. Afortunadamente, existen múltiples...

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Atención dental de arriba hacia abajo

Es fácil pensar en una sonrisa brillante como el resultado principal del cuidado dental, pero existen muchos...

Terapia de trauma infantil

Los acontecimientos traumáticos afectan a los niños de diferentes maneras, pero la terapia puede ayudarles a curarse. Según...

A scientist examines a DNA sequencing gel in a laboratory, focused on genetic analysis and research activities.

Emplear pruebas genéticas para predecir enfermedades y más

Las pruebas genéticas pueden tener un rol importante en identificar riesgos de enfermedades antes de que...

A mature woman snuggles up in a clean, white duvet in a bright and airy bedroom

La mejor técnica antienvejecimiento es el sueño de calidad

El sueño le da al cuerpo la oportunidad de rehabilitarse y repararse. La industria...

Red de Seguridad: Hábitos Saludables en Línea Para Niños

Internet es una herramienta notable: nos permite aprender, comprar y conectarnos con extrema comodidad a cualquier hora...

Unhappy mature man feeling bad, suffering from backache, hold his back and can't stand up from sofa. Middle aged male with discomfort and kidney disease sitting alone on couch at home

El control del dolor crónico está al alcance de tu mano

El dolor crónico es un dolor que puede provenir de cualquier parte del cuerpo y que...

Un Oído Que Escucha: Terapia Para Niños

Ya sea ayudando a los niños a procesar experiencias traumáticas o simplemente brindándoles un espacio para aprender...

Disfunción ejecutiva

La disfunción ejecutiva engloba dificultades en procesos cognitivos cruciales para gestionar las tareas de la vida diaria....

Relajación Sencilla

Entre hacer malabares con el trabajo, la familia y la vida social, el cuidado de uno mismo...

Nutricionista o dietista: Lo que debes saber

La industria del bienestar continúa en auge gracias a las redes sociales, pero puede resultar abrumadora con...

Más Que Roncar

Para muchas personas, roncar es molesto. Para algunas, sin embargo, puede ser un signo de una afección...

Subiendo El Volumen

La pérdida auditiva es más común de lo que piensa y tiene muchos grados y causas diferentes...

Días Grises: Trastorno Afectivo Estacional

Todos sufrimos la "tristeza invernal" de vez en cuando, pero para algunas personas, los sentimientos de tristeza...

Sueño Profundo

La melatonina es una hormona que produce nuestro cerebro cuando oscurece, lo que nos ayuda a regular...

Asistencia legal

Para la mayoría de nosotros, que no somos expertos, los asuntos legales pueden ser confusos, ya sea...

Dar, ahorrar, gastar: cómo adoptar hábitos financieros saludables

Ir a trabajar para pagar el día de ayer en lugar del de mañana se ha...

Compra con Comparación de Costos

Existen muchos proveedores diferentes y varios costos para los servicios de salud: ¿cómo elegir? Los servicios en línea...

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